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別拿打鼾不當事兒 小心睡眠呼吸暫停 來(lái)自測一下

作者:admin 發(fā)布日期: 2019-11-21 二維碼分享

  你以為睡覺(jué)打鼾,僅僅會(huì )導致睡眠質(zhì)量差嗎?錯!還可能導致高血壓、腦梗、猝死!北京大學(xué)*醫院主任醫師王廣發(fā)提醒,睡覺(jué)打鼾嚴重,小心睡眠呼吸暫停。跟著(zhù)*,一起學(xué)習一下睡眠呼吸暫停的自測與檢測方法。

  “測頸圍”

  頸圍超過(guò)40厘米,就可能屬于向心型肥胖,睡眠呼吸暫停和向心型肥胖有密切關(guān)系!向心型肥胖患者的脂肪容易在呼吸道沉積,導致上呼吸道狹窄,易引發(fā)睡眠呼吸暫停!

  “看面相”

  觀(guān)察發(fā)現,有雙下巴、且下巴較小的人,容易患睡眠呼吸暫停!

  睡眠呼吸監測

  通過(guò)睡眠呼吸監測,可以知道睡眠時(shí)是否打鼾,以及是否存在睡眠呼吸暫停!

  *提醒:有些患者發(fā)生睡眠呼吸暫停,可能與睡眠體位有關(guān)!

  睡眠呼吸暫停的治療

  睡眠呼吸暫停的患者需要減體重,重度睡眠呼吸暫停的患者需要配合呼吸機進(jìn)行治療。

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